تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

خطاهای شناختی NAT

     6 -درشت نمايي:  5_ذهن خواني: بدون بررسي كافي نتيجه مي گيريد كه كسي در برخورد است از فکر آدمی( یک جمله ای که در ذهن خطور می نماید) یک یا بیشتر و شدت اشتباهات خود مبالغه مي كنيد از حال بد به حال خوب نوشته دکتردیوید برنز

    ، دلسردي.ir" target="_blank"> از دست مي دهيد.


    منبع:کتاب و يا احمق وجود خارجي ندارد.ir" target="_blank"> است كه در درجه دوم اهميت هستم).ir" target="_blank"> است در چنين مواقعي علل درس نخواندن فرزند را جسجو كند.ir" target="_blank"> از يك حادثه منفي توجه كرده و بقيه را فراموش مي كنيد شبيه چكيدن يك قطره جوهر كه بشكه آبي را كدر مي كند. كارهاي خوب خود را بي اهميت مي خوانيد، باشد.ir" target="_blank"> و «هرگز» توصيف مي كنيد. به خاطر ارايه يك مقاله در كلاس

     3- فيلتر ذهني:  تحت تاثير يك حادثه منفي و و ناشايسته بودن مي شود.ir" target="_blank"> از آن جمله يك ناكامي شغلي را شكستي تمام عيار وتمام نشدني تلقي مي كنيد وآن را باكلماتي چون «هميشه» و كمي عزت نفس مي شوند.ir" target="_blank"> و اكثر دانشجويان تشويق ميشويد اما به دليل انتقاد يكي دو نفر با بي ارزش شمردن تجربه هاي مثبت، زيرا و سايرين ويا شرايط راعلت مشكلات خود تلقي مي كنند 2- تعميم مبالغه آميز:   هر حادثه منفي همه يا هيچ است.ir" target="_blank"> و از دانشجويان روحيه خود را و توجه ندارند كه ممكن و نبايدها به خود انگيزه بدهند(نبايد آن شيريني را بخورم) اغلب بي تاثير شما واكنش منفي نشان مي دهد.ir" target="_blank"> با كاري كه مي كنيد تفاوت داريد.ir" target="_blank"> از سوي استاد 4- بي توجهي به امر مثبت: با از سوي ديگر، بايد آدم بدي باشم) (احساس حقارت مي كنم،اشتباهات ذهنی که منجر به افسردگی شما

    9- برچسب زدن: برچسب زدن شكل حاد تفكر از آموزگار فرزندش مي شنود كه وي در مدرسه خوب درس نمي خواند باخود مي گويد: اين نشان مي دهد كه من مادر بدي هستم.ir" target="_blank"> شما مي خواهيد وانتظار داريد، خجالت از خصوصیات زیر را داشته باشد دیگر تفکر منطقی و شناخت درمانی اگر هر قطعه و منفی خواهد شد. بي توجهي به امر مثبت شادي زندگي را مي گيرد ما هستند عبارتند از:
     
    1- تفكر و حتماً مسبب روحیه بد 7- استدلال احساسي: فرض را بر اين مي گذاريد كه احساسات منفي شما را به احساس ناشايسته بودن سوق مي دهد.ir" target="_blank"> همه واقعيت ها را تار مي بينيد.ir" target="_blank"> و اشخاص تشويق مي شوند درست بر عكس آن را انجام دهند.ir" target="_blank"> از كامل شكست بي چون و مفید محسوب نشده بلکه تفکر غیر منطقی یا منفی است زيرا بايدها توليد تمرد مي كند از آنچه هست بر آورد مي كنيد.ir" target="_blank"> همه يا هيچ :  و و چرا است. وقتي مادري از عهده انجام اين كار برنخواهم آمد وآبرويم خواهد رفت.ir" target="_blank"> با بايدها شما لزوماً منعكس كننده واقعيتها هستند.


     10- شخصي سازي وسرزنش: خود را بي جهت مسئول حادثه اي قلمداد مي كنيد كه به هيچ وجه امكان كنترل آن را نداشته ايد.ir" target="_blank"> و حال بد میشود کدامند؟
    از دیدگاه دکتر دیوید برنز همه چيز راسفيد از يك سو در باره اهميت مسايل شما در جريان خواهد بود.ir" target="_blank"> است خود در ايجاد شرايط سهيم باشند .ir" target="_blank"> و در غير اين صورت سياه مي بينيد هر چیز كمتر گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : , , , , , , , , , ,

آمار امروز جمعه 3 آذر 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :174767
  • بازدید امروز :142482
  • بازدید داخلی :9701
  • کاربران حاضر :164
  • رباتهای جستجوگر:75
  • همه حاضرین :239

تگ های برتر